Pastillas para dormir de hierbas

Información

Puedes consultar con tu médico acerca de tomar un suplemento de hierbas para ayudarte a dormir. Algunas hierbas que se utilizan con frecuencia para el tratamiento del insomnio incluyen a la valeriana, la manzanilla y el té de pasiflora. Estas hierbas se han utilizado tradicionalmente para aliviar el estrés y promover el sueño.

La eficacia de estos remedios naturales para el insomnio es inconclusa, y pueden causar efectos secundarios. Es posible que debas experimentar un poco para ver cuál funciona mejor para ti.

Algunos remedios para el insomnio, como los suplementos de hierbas, pueden interactuar con otros medicamentos que estás tomando. Antes de tomar cualquier suplemento, es importante hablar con tu médico.

¿Qué ventajas tiene?

Dormir es fundamental para la salud; te ayuda a recuperar energías, a mantener un buen sistema inmunológico y a regular el apetito. Tomar pastillas para dormir de hierbas puede ser una buena opción para quienes no logran dormir debido a la ansiedad o al estrés.

Algunos beneficios que puedes notar al tomar pastillas para dormir de hierbas son:

• Reducción de la ansiedad: las pastillas para dormir de hierbas pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, que son dos de las principales causas del insomnio.
• Mejor calidad de sueño: las pastillas para dormir de hierbas te ayudarán a tener un sueño más reparador, ya que te permitirán conciliar el sueño y dormir de un tirón.
• Efectos positivos a largo plazo: a diferencia de los medicamentos para dormir recetados, las pastillas para dormir de hierbas no tienen efectos secundarios ni riesgos a largo plazo.

Utilización

La Valeriana es una de las hierbas más conocidas y utilizadas para preparar remedios caseros para dormir. Se trata de una planta muy efectiva para aliviar el estrés y la ansiedad, dos de los principales problemas que dificultan el sueño.

Existen diversas maneras de preparar la Valeriana para tratar el insomnio. En general, se recomienda tomar una infusión de Valeriana media hora antes de ir a dormir. Las pastillas de Valeriana también son una opción efectiva para conciliar el sueño.

Otras hierbas que también pueden ayudar a mejorar el sueño son la Melisa, la Manzanilla, la Lavanda y la Pasiflora.

Precio medio

No tengo mucha idea de lo que suele costar este tipo de pastillas, pero según he podido ver en internet, el precio oscila entre los 10 y 20 euros.

Es hora de dormir

¿Le cuesta conciliar el sueño? ¿Se despierta durante la noche y no puede volver a dormirse? ¿Se levanta cansado y sin energía? Las pastillas para dormir de hierbas Lull son la solución para usted.

Lull está hecho con una mezcla única de hierbas naturales que ayudan a relajar el cuerpo y la mente, lo que le permite disfrutar de un sueño reparador.

La fórmula patentada de Lull contiene valeriana, una hierba conocida por sus propiedades sedantes, así como tilo, manzanilla y melisa, que ayudan a calmar y relajar el cuerpo.

¿Por qué tomar pastillas para dormir artificiales cuando puedes usar un producto natural? Lull te ayuda a dormir mejor sin los efectos secundarios desagradables, como la somnolencia diurna o el grogginess.

Dormir mejor esta noche - y todas las noches - con Lull.