Pastilla natural para dormir

Información

La melatonina sintética se vende actualmente como suplemento para ayudar a regular el ciclo de sueño y tratar el insomnio. La melatonina es una hormona producida naturalmente en el cerebro que indica al cuerpo que es hora de dormir. Sin embargo, la mayoría de la melatonina que se vende en los EE. UU. Viene de fuentes artificiales.

Algunos estudios han demostrado que tomar una dosis de melatonina cerca de la hora de acostarse puede ayudar a algunas personas a dormir mejor y reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. La melatonina puede ser útil en el tratamiento del jet lag y algunos trastornos del sueño, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad.

También se ha investigado si la melatonina podría ser útil en el tratamiento de otros problemas, como la migraña, la depresión y la ansiedad. Sin embargo, los resultados de estos estudios han sido inconsistentes.

¿Qué ventajas tiene?

Los beneficios de esta pastilla natural para dormir son muchos: aumenta la calidad del sueño, reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño y lo mantiene más reparador, mejora el rendimiento físico y cognitivo al despertar y reducingir la somnolencia diurna, entre otros.

¿Cómo se utiliza?

El uso de la planta valeriana como remedio natural para dormir se remonta a varios siglos atrás. Se cree que sus efectos se deben a que contiene una sustancia llamada ácido valéranico, la cual actúa directamente en el sistema nervioso central y promueve la relajación.

La valeriana se puede encontrar en forma de cápsulas o tintura, y se recomienda tomarla una o dos horas antes de irse a dormir. También se puede preparar un té de valeriana hirviendo una cucharada de raíces secas en una taza de agua.

¿Cuánto cuesta?

La pastilla natural para dormir suele costar 0.95 euros.

Expertos en dormir

La cantidad y calidad del sueño son importantes para la salud. Sin embargo, por desgracia, muchas personas no duermen lo suficiente o tienen problemas para conciliar el sueño y mantenerse asleep.If usted es una de esas personas, usted sabe lo agotador que puede ser. Tratar de dormir puede convertirse en una tarea de todos los días. Afortunadamente, existe una solución: SleepEZ, una fórmula natural para dormir mejor que es segura, eficaz y sin efectos secundarios. SleepEZ ha ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de sueño. La fórmula está diseñada para promover un sueño reparador y restaurador, y para ayudar a las personas a despertarse frescos y descansados. SleepEZ también es útil para tratar el insomnio, y puede ayudar a aquellos que luchan con el sueño por causa de la ansiedad o el estrés. SleepEZ se ha sometido a una serie de pruebas clínicas para garantizar su seguridad y eficacia. Los estudios han demostrado que la fórmula es eficaz para mejorar la calidad del sueño, y que es segura para usar a largo plazo. Además, SleepEZ es completamente natural, lo que significa que no tiene efectos secundarios. No hay razón para sufrir más por culpa de los problemas de sueño. SleepEZ le ayudará a dormir mejor, y le permitirá despertarse fresco y descansado. La fórmula segura y eficaz está disponible sin receta médica, y es completamente natural. SleepEZ es la manera perfecta de mejorar su calidad de sueño, de forma segura y eficaz.