Comprimidos dormir
¿En qué consiste?
Los comprimidos para dormir, también conocidos como hipnóticos o somníferos, son una forma de tratar el insomnio. Insomnio es un trastorno del sueño que puede hacer que sea difícil conciliar el sueño, mantenerlo o causar que se despierte muy temprano. Los somníferos pueden ser útiles para aliviar el insomnio a corto plazo, pero no deben utilizarse como un tratamiento a largo plazo. Los efectos secundarios de los somníferos pueden incluir somnolencia diurna, resaca, confusión y debilidad.
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Beneficios
Los comprimidos de dormir te ayudan a conciliar el sueño y a dormir toda la noche. Tienen efectos relajantes que te permiten dormir mejor.
Los comprimidos para dormir te ayudan a descansar y a tener un sueño reparador. Al estar más descansado, te levantas con energía y mejor humor.
Los comprimidos para dormir reducen el estrés y la ansiedad. Tienen un efecto calmante que te permite dormir mejor y despertarte descansado.
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Utilización
Los comprimidos para dormir se toman usualmente una hora antes de irse a la cama, con el estómago vacío.
Algunas personas pueden necesitar tomar una dosis más alta que otras para lograr el mismo efecto.
Es posible que experimente somnolencia diurna si toma una dosis demasiado alta.
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Comprimidos dormir suelen costar entre 1 y 2 euros.
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